쓸개 역할 및 담석증 원인 반드시 알아두세요!

쓸개 역할 및 담석증의 원인과 증상

 

담낭이라고도 불리는 쓸개는 맹장과 마찬가지로 우리 몸에 없어도 되는 장기로 많이 알려져있습니다. 쓸개에 돌이 생기는 담석증에 걸린 몇몇 이들을 쓸개 제거 수술을 하기도 하지만 과연 쓸개는 우리 몸에 없어도 지장이 없을까요? 오늘은 쓸개의 역할과 쓸개와 관련된 질병 중 하나인 담석증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

쓸개 역할

쓸개 역할 및 담석증 원인, 증상

쓸개는 간에서 분비되는 쓸개즙을 저장했다가 십이지장으로 분비되어 지방소화를 돕는 역할을 합니다. 쓸개즙은 소화과정에서 지방의 소화를 도와주며, 콜레스테롤을 배출하는 일을 합니다. 담석은 이러한 소화과정에서 찌꺼기가 뭉쳐서 돌처럼 단단하게 변한 것을 말합니다. 

 

쓸개와 관련된 질병으로는 담석증 외에도 담낭염, 담낭암 등이 있는데, 이 중에서도 담석증은 가장 흔하게 발생하는 질병이므로 평소 관리를 잘해주는 것이 좋습니다.

 

담석증이란?

 

담석증은 쓸개에 돌덩이처럼 단단한 찌꺼기들이 뭉쳐서 생기는 것인데요. 담석의 크기는 모래알만한 작은 크기부터 골크공 크기까지 다양합니다.

 

담석의 종류는 콜레스테롤 담석과 색소성 담석이 있습니다. 콜레스테롤 담석은 말 그대로 콜레스테롤이 뭉쳐져 생긴 담석으로 이것이 체내에 생기게 되면 콜레스테롤 과분비를 시킵니다. 이로 인해 담낭의 운동을 저하시켜 기능 장애를 일으키게 됩니다. 색소성 담석은 담즙이 흐르는 담관에서 주로 발견되며, 고령층에서 발생하는 경우가 많기 때문에 소화가 잘 되지 않고, 통증이 심하다면 담석증을 의심해보는 것이 좋습니다. 

 

담석증 원인

 

1. 잘못된 식습관

2. 무리한 다이어트

3. 스트레스

 

쓸개 역할 및 담석증 원인, 증상

 

담석증의 원인으로는 주로 지방과 탄수화물의 과다 섭취로 인해 소화 작용 과정 중에서 콜레스테롤과 빌리루빈(쓸개즙의 구성성분)이 뭉쳐 덩어리로 단단하게 변하는 것이 대표적입니다. 하지만 요즘에는 과도한 스트레스와 지나친 다이어트로 젊은 층에서도 담석증을 겪는 이들이 많아지고 있습니다. 특히 다이어트를 무리하게 하게 되면 쓸개에 쌓인 쓸개즙을 제대로 배출하지 못해 쓸개즙이 고여 담석증으로 발전하기 쉽습니다. 따라서 무리하게 살을 빼기 보다는 적절한 운동과 건강한 식단 조절을 통해 다이어트를 하는 것이 필요합니다.

 

담석증을 예방하기 위해서는 평소 스트레스 해소를 위해 자신만의 시간을 갖는 것이 좋으며, 지방과 탄수화물은 적당히 섭취해주어야 합니다. 또한 매일 충분한 수분 섭취를 해주면 쓸개 내에 담석이 생기는 것을 막는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

쓸개 없어도 될까?

 

쓸개 역할 및 담석증 원인, 증상

 

일반적으로 쓸개가 없어도 일상 생활을 하는데 큰 지장이 없다고 알려져 있는데, 한방에서는 쓸개가 없으면 지방을 소화시키는 쓸개즙을 분비하지 못해 영양 흡수가 골고루 이루어지지 않는다고 말하고 있습니다. 

 

현대인들은 과거와 달리 서구화된 식습관으로 인해 고기 섭취가 늘어나고 있는데, 지방을 소화할 일이 많아지게 되면 쓸개 역할을 제대로 하지 못하고 간에서 쓸개즙이 분비되게 됩니다. 쓸개즙이 간에서 직접 분비되면 간에 과부하가 생겨 체내에 무리가 갈 수 있습니다. 그렇다고 쓸개가 없다고 간에 악영향을 미치는 것은 아니지만 체내 다양한 기관들이 제 역할을 잘 할 수 있도록 하기 위해서는 평소 건강한 식습관을 갖는 것이 필요합니다.

 

간혹 담낭 제거 수술을 한 이후에도 간에 담석이 생기거나 간염이 생기는 등 다양한 질병이 생기기도 하므로 쓸개가 없다고 해서 우리 몸에 아무런 지장이 없는 것 아닙니다. 모든 장기는 제 역할이 있고, 꼭 필요하기 때문에 태어날 때부터 모두 가지고 태어나는 것이 아닐까요? 

 

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