코간지러움 해결 방법 간단해요!

 

코간지러움 원인 및 해결 방법

 

환절기가 되면 코간지러움 증상으로 인해 일상생활에 불편을 겪는 분들이 많습니다. 코간지러움은 심하면 귀가 간지럽거나 아픈 듯한 증상을 느낄 수 있기 때문에 증상이 심해지지 않도록 미리 원인을 알고 해결해주는 것이 좋습니다. 오늘은 코가 간지러운 이유와 이를 해결하는 방법에 대해 알아볼까 합니다.

 

코간지러움 원인

 

 

1. 비염, 축농증 등의 코 질환

비염에 걸리게 되면 코간지러움은 물론 콧물이 나거나 재채기, 코막힘 등의 증상이 나타납니다. 축농증 역시 비염과 비슷한데요. 이렇게 비염이나 축농증 등의 코 질환을 가지게 되면 코 점막이 예민해지고, 충혈되어 코간지러움이 심해지게 됩니다. 코가 간지럽다면 비염이나 축농증을 가지고 있지 않은지 검사를 통해 확인해보는 것이 좋습니다.

 

2. 잘못된 비염 치료제 사용

알레르기성 비염이나 만성 비염을 갖고 계신 분들은 집에 비염 치료제를 상비해두고, 코가 간지러울 때마다 사용하는 경우가 많습니다. 비염 치료제의 적절한 사용은 코간지러움 증상을 완화시키는데 도움을 주지만 약물을 남용하게 되면 오히려 코 점막을 손상시켜 코가 정상적인 기능을 할 수 없도록 만듭니다. 따라서 잘못된 비염 치료제 사용은 오히려 코가 간지러운 증상을 악화시킬 수 있으니 항상 전문의와 충분한 상담 후, 사용하는 것이 좋습니다.

 

3. 코의 건조함

코가 건조하게 되면 코가 간지러운 경우가 많습니다. 특히 여름철에 에어컨을 많이 틀거나 겨울철에 난방을 틀었을 때 코간지러움이 심해집니다. 따라서 코가 건조하다고 느껴지면 실내 습도를 조절해주는 것이 필요합니다.

 

 

코간지러움 해결방법

 

1. 알레르기 요인 피하기

코간지러움은 대부분 알레르기성 비염에 의한 경우가 많기 때문에 코간지러움을 해결하기 위해서는 가장 먼저 알레르기 요인들을 피해주는 것이 좋습니다. 봄철에는 꽃가루나 미세먼지 등에 노출되지 않도록 신경써주며, 외출 시에는 마스크를 착용하는 것이 효과적입니다. 또한 실내 환경은 먼지가 없도록 자주 청소하여 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다. 

 

 

2. 습도 조절

코가 건조하면 간지러움이 심해질 수 있으므로 실내에서는 가습기를 사용하여 실내 습도를 조절해주는 것이 필요합니다. 단, 가습기는 매일 물을 새로 교체하여 사용해야 하며, 이틀에 한 번씩 가습기를 세척해주어야 합니다. 가습기의 위생 상태가 좋지 않다면 세균 번식으로 인해 오히려 코간지러움 증상이 악화될 수 있기 때문입니다. 가습기 대신 젖은 수건을 사용하는 경우에도 수건은 매일 교체해주는 것이 좋습니다. 

 

3. 한의원 혹은 이비인후과

코간지러움 증상이 너무 심해 일상생활에 불편함을 느낀다면 이비인후과나 한의원을 방문하여 전문적인 치료를 받는 것이 효과적입니다. 약물이나 전문적인 치료를 통해 코 점막을 강화시키면 코가 간지러운 것을 완화시킬 수 있습니다.

 

 

 

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